Kursübersicht & Buchung

Die Buchung der Kurse erfolgt ausschließlich über das Formular unter dem Button “Jetzt Plätze sichern”. Innerhalb von 48 Stunden bekommst du eine Bestätigung über deine Buchung und Zahlungsdaten. Bitte beachte, dass eine verbindliche Buchung erst nach Zahlungseingang erfolgt. 

Alle Workshops kosten je 35€. Eine Stornierung ist bis 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn möglich. Die Workshops finden in Bremen (Samstag, 18.9.) und Osnabrück (Sonntag, 19.9.) statt. Bitte beachte den jeweiligen Veranstaltungsort. 

Du musst kein Mitglied der Stadtgazellen sein, die Workshops sind für alle buchbar.

Dancing on the Edges mit Tati Blue

Samstag, 18.09. 2021 – 09:45 – 11:00 Uhr (Studio Bremen)

In diesem technikorientierten Heels Workshop lernst du verschiedene Heels Transitions und Combos in Tatis Signature Style. Das Hauptaugenmerk in diesem Workshop liegt auf Edgework. Lasst uns gemeinsam skaten, sliden und schwerelos über den Boden gleiten. Die Sequenzen werden nicht thematisch auf ein bestimmtes Lied abgestimmt (keine Choreographie). Stattdessen werden wir gemeinsam die Kombinationen zu verschiedenen Musikarten tanzen um den eigenen Stil zu erkunden und zu entwickeln, während der Fokus auf den heels liegt. 

  • Geeignet für diejenigen mit grundlegender Erfahrung beim Tanzen mit Heels und guter Griffkraft
  • Bequeme Kleidung, die nicht im Weg ist oder die Bewegung einschränkt.
  • Plateau Sandalen (7+inch empfohlen)
  • Knieschoner oder Knieschutz.

FloorBatics mit Tati Blue

Samstag, 18.09. 21 – 11:15 – 12:30 (Studio Bremen)

Do you love acrobatic elements on the pole? Dieser Kurs kombiniert Pole Dance, grundlegende Akrobatik und Gymnastik Elemente. Wir werden an einer Reihe grundlegender akrobatischer Bewegungen arbeiten, darunter Variationen von Schulter-, Ellbogen- und Handstand, Fish Flop, Cartwheel und mehr. 

  • Level: Für Tänzer*Innen, die sicher im Schulterstand stehen können
  • Bequeme Kleidung, die Schultern und Gesäß bedeckt um besser rutschen zu können. Knee Grip ist aber erforderlich. 
  • Plateau Heels (empfohlen) oder Socken
  • Knieschoner oder Knieschutz.

Drop it like it’s hot (Hard Style) mit Tati Blue

Samstag, 18.09. 21 – 12:45 – 14:00 (Studio Bremen)

Turns, Twists und Drops sind beeindruckende Moves in jeder Heels Choreografie und genau mit diesen beschäftigen wir uns genauer in einer heißen Hard Style Choreografie. Wenn du  twirls, turns, pirouettes, drops und all das was einer Choreo eine spicy Note verleiht liebst, ist dieser Kurs perfekt für dich! 

  • Level: Für Tänzer*Innen, die sicher in den Gundlagen mit Heels sind 
  • optimale Vorraussetzung ist der FloorBatics Workshop 
  • Plateau Heels (empfohlen) oder Socken
  • Knieschoner oder Knieschutz

Heels Flow mit Anja

Samstag, 18.09. 21 – 14:30 – 15:45 (Studio Bremen)

In diesem Workshop erarbeiten wir eine Choreografie mit Fokus auf Beinarbeit und beeindruckenden Amplituden an der Static Pole. Getanzt wird zu den hypnotisierenden Beats mystischer Dubstep-Musik. Der Fokus liegt auf weichen und großen Bewegungen. Abgerundet wird die Choreografie durch sinnliche Floorwork-Elemente und einem beeindruckenden Heel-Kip. Keinen Angst! Es gibt für jedes Level eine passende Variation. 

  • Level: All Level
  • Plateau Heels (empfohlen) oder Socken
  • Knieschoner oder Knieschutz
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Flexy Tricks mit Anja

Samstag, 18.09. 21 – 16:00 – 17:15 (Studio Bremen)

Oh dawn,… nichts ist so sexy wie ein Split an der Pole. In diesem Workshop lernt ihr beeindruckende sexy Flexy Tricks an der Spinning Pole. Zu Beginn gibt es ein intensives Warm-up mit einer Stretching-Einheit um unsere Körper optimal für die Flexy-Tricks vorzubereiten. Du brauchst für diesen Workshop keinen flachen Split, denn du lernst, wie du durch Tricks ein bisschen schummeln kannst. 

  • Level: Int+ (sicherer Invert wird vorausgesetzt, Grundflexi empfohlen) 
  • Plateau Heels optional
  • kurze Hose/ Shorts
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Sensual Floorwork mit Anja

Samstag, 18.09. 21 – 17:30 – 18:45 (Studio Bremen)

Hier wird es sinnlich nach dem Motto “Tease and Denial”! Wir bewegen uns sexy und verführerisch über den Boden und kombinieren in einer Choreografie tänzerische Elemente mit Bodenakrobatik. Durch Tricks und Tipps lernst du Leg- und Bodywaves noch flexibler und beeindruckender aussehen zu lassen. 

  • Level: All level
  • Plateau Heels empfohlen (optional in Socken)
  • Knieschoner oder Knieschutz 

Meet the Instructors

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Heels x Hammock mit Irina

Sonntag, 19.09. 21 – 09:00 – 10:15 (Studio Osnabrück)

Das Tuch kennst du nur vom entspannten Yoga?! Es kann auch anders! Lass dich vom Aerial Hammock einwickeln und entdecke die sinnliche Kombination mit Heels, die dein Herz höher schlagen und dich gleichzeitig vom Boden abheben lässt.

  • Level: All level 
  • Kleidung: lang und enganliegend

Dancing on the Edges mit Tati Blue

Sonntag, 19.09. 2021 – 10:30 – 11:45 Uhr (Studio Osnabrück)

In diesem technikorientierten Heels Workshop lernst du verschiedene Heels Transitions und Combos in Tatis Signature Style. Das Hauptaugenmerk in diesem Workshop liegt auf Edgework. Lasst uns gemeinsam skaten, sliden und schwerelos über den Boden gleiten. Die Sequenzen werden nicht thematisch auf ein bestimmtes Lied abgestimmt (keine Choreographie). Stattdessen werden wir gemeinsam die Kombinationen zu verschiedenen Musikarten tanzen um den eigenen Stil zu erkunden und zu entwickeln, während der Fokus auf den heels liegt. 

  • Geeignet für diejenigen mit grundlegender Erfahrung beim Tanzen mit Heels und guter Griffkraft
  • Bequeme Kleidung, die nicht im Weg ist oder die Bewegung einschränkt.
  • Plateau Sandalen (7+inch empfohlen)
  • Knieschoner oder Knieschutz.

FloorBatics mit Tati Blue

Sonntag, 19.09. 21 – 12:00 – 13:15 (Studio Osnabrück)

Do you love acrobatic elements on the pole? Dieser Kurs kombiniert Pole Dance, grundlegende Akrobatik und Gymnastik Elemente. Wir werden an einer Reihe grundlegender akrobatischer Bewegungen arbeiten, darunter Variationen von Schulter-, Ellbogen- und Handstand, Fish Flop, Cartwheel und mehr. 

  • Level: Für Tänzer*Innen, die sicher im Schulterstand stehen können
  • Bequeme Kleidung, die Schultern und Gesäß bedeckt um besser rutschen zu können. Knee Grip ist aber erforderlich. 
  • Plateau Heels (empfohlen) oder Socken
  • Knieschoner oder Knieschutz.

Drop it like it’s hot (Hard Style) mit Tati Blue

Sonntag, 19.09. 21 – 14:00 – 15:15 (Studio Osnabrück)

Turns, Twists und Drops sind beeindruckende Moves in jeder Heels Choreografie und genau mit diesen beschäftigen wir uns genauer in einer heißen Hard Style Choreografie. Wenn du  twirls, turns, pirouettes, drops und all das was einer Choreo eine spicy Note verleiht liebst, ist dieser Kurs perfekt für dich! 

  • Level: Für Tänzer*Innen, die sicher in den Gundlagen mit Heels sind 
  • optimale Vorraussetzung ist der FloorBatics Workshop 
  • Plateau Heels (empfohlen) oder Socken
  • Knieschoner oder Knieschutz

Heels Flow mit Anja

Sonntag, 19.09. 21 – 15:30 – 16:45 (Studio Osnabrück)

In diesem Workshop erarbeiten wir eine Choreografie mit Fokus auf Beinarbeit und beeindruckenden Amplituden an der Static Pole. Getanzt wird zu den hypnotisierenden Beats mystischer Dubstep-Musik. Der Fokus liegt auf weichen und großen Bewegungen. Abgerundet wird die Choreografie durch sinnliche Floorwork-Elemente und einem beeindruckenden Heel-Kip. Keinen Angst! Es gibt für jedes Level eine passende Variation. 

  • Level: All Level
  • Plateau Heels (empfohlen) oder Socken
  • Knieschoner oder Knieschutz
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Sensual Floorwork mit Anja

Sonntag, 19.09. 21 – 17:00 – 18:15 (Studio Osnabrück)

Hier wird es sinnlich nach dem Motto “Tease and Denial”! Wir bewegen uns sexy und verführerisch über den Boden und kombinieren in einer Choreografie tänzerische Elemente mit Bodenakrobatik. Durch Tricks und Tipps lernst du Leg- und Bodywaves noch flexibler und beeindruckender aussehen zu lassen. 

  • Level: All level
  • Plateau Heels empfohlen (optional in Socken)
  • Knieschoner oder Knieschutz 

Strip Like a Stripper mit Francesca

Sonntag, 19.09. 21 – 18:30 – 19:45 (Studio Osnabrück)

Es wird heiß! Mit sinnlichen Bewegungen erlernst du in diesem Workshop einen Striptease, der deinen Gegenüber um den Verstand bringen wird. Es sind keine Vorerfahrungen notwendig, alles was du brauchst sind eine Bluse/ Jacke zum aufknüpfen, Unterwäsche zum ausziehen und Socken. Wenn du es nicht kennst auf dem Boden zu tanzen sind Knieschoner auch empfehlenswert. Heels sind optional.




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