Barre Workout

Beim Barre Workout (häufig auch Ballett Workout genannt erwartet dich viel mehr als ein klassischer Fitnesskurs. Eine anstrengende Mischung aus Ballett, Funktional Training, Pilates und Yoga bringt dich ins Schwitzen und lässt die Muskeln mit viel Spaß wachsen. Wenn du ein herausforderndes Workout zu abwechslungsreicher Musik suchst, das über die klassischen Bauch-Beine-Po Kurse hinaus geht bist du hier genau richtig. In unseren Barre Workout Klassen trainieren wir die verschiedenen Bereiche deines Körpers angelehnt an Übungen aus dem klassischen Ballett. Du trainierst deine Haltung, deine reflexive Stabilität und förderst einen ästhetischen Tänzerinnen Körper.